明星艺人是怎么减肥的?

0 我要评论 2017-09-24 07:27:47

如果说,减肥是人类永恒的话题,那么对于明星艺人而言,减肥则跟比阳光空气和水并列重要的事情。

那么,明星们是怎样减肥的?其实对于男明星而言,似乎减肥的办法除了饿肚子之外,最多的就是通过运动。毕竟,从生理结构上男女就大不同。同样体重的一男一女两个人,同样坐在那里,男性消耗热量的速度就比女性快很多。所以,男明星多多运动,再加上健身,一般就可以成功减肥。

但是,对于女明星而言,似乎减肥是一条漫长的道路。同样,在女明星中也有怎么吃都不胖的,和吃什么都胖的,以及需要靠外力和手段而维持身材的。

在这个以瘦为美的审美时代,第一种“怎么吃都不胖”的我们就不做过多考虑了。那么,对于属于后两者情况的女星而言,到底都是怎样减肥的?

在小编听到的方法中,节食是第一位的。例如女星舒淇,就曾一顿饭只吃几片菜叶子。而著名的大头娃娃鲁豫,也有过一顿发只吃六粒米的经历。

除了节食,那就是同男明星一样的运动+健身了。平心而论,这种方法是最有效的,但也是需要有耐心、毅力和恒心的。据说频繁被“滚出娱乐圈”的袁姗姗,就是花了近8个月的时间,才练出了马甲线。究竟具体多少时间,其实有待考证,但可以肯定的是,时间肯定短不了。

当然,除了这两种方法,女星用在减肥上的方法可以说五花八门。吃减肥药,打蛔虫针,泡药浴的,甚至有把胃切除一点儿从而减少进食的,可谓方法应有尽有。

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